Il y a des adolescents qui commencent à ressentir l’angoisse de l’école dès le dimanche soir. À mesure que le week-end se termine, une tension monte progressivement. Certains deviennent irritables, d’autres se renferment, repoussent le moment de préparer leur sac ou cherchent inconsciemment toutes les raisons possibles pour éviter de penser au lendemain.
Le matin, cette anxiété peut prendre des formes très différentes. Chez certains jeunes, ce sont des maux de ventre répétés. Chez d’autres, des migraines, des crises de larmes, des retards fréquents ou une fatigue inhabituelle. Il arrive aussi que des adolescents paraissent simplement “démotivés”, alors qu’ils vivent en réalité un niveau de stress très important chaque fois qu’ils franchissent la porte du collège.
Pour beaucoup de familles, cette souffrance est difficile à comprendre au début. L’école est censée être :
- un lieu d’apprentissage,
- de socialisation,
- de construction personnelle.
Alors lorsque l’adolescent commence à associer le collège :
- à la peur,
- au malaise,
- ou à une tension permanente,
les parents se sentent souvent : - démunis,
- inquiets,
- et parfois coupables de ne pas réussir à aider davantage leur enfant.
Chez les adolescents fragiles scolairement, cette anxiété est pourtant loin d’être rare. Elle s’installe souvent progressivement, à force :
- d’échecs répétés,
- de peur du regard des autres,
- de comparaisons,
- ou du sentiment :
- de ne jamais réussir à suivre le rythme attendu.
Certains jeunes vivent l’école comme un endroit où ils se sentent constamment en danger
Le mot peut sembler fort, mais pour certains adolescents, chaque journée de cours ressemble à une succession de situations potentiellement humiliantes.
Être interrogé sans être prêt. Devoir lire à voix haute alors qu’on manque de confiance. Passer au tableau devant toute la classe. Recevoir une copie remplie de remarques négatives. Voir les autres terminer plus vite. Entendre des soupirs ou des rires lorsqu’on ne comprend pas immédiatement.
Toutes ces expériences, lorsqu’elles se répètent pendant des années, finissent par créer chez certains jeunes un véritable état de vigilance permanente. L’adolescent anticipe constamment :
- l’erreur,
- l’échec,
- ou le moment où il risque de se sentir exposé devant les autres.
Et lorsque cette tension devient quotidienne, le corps finit lui aussi :
- par réagir.
L’angoisse scolaire ne ressemble pas toujours à de la tristesse
Certains adolescents anxieux deviennent effectivement :
- silencieux,
- repliés,
- ou très émotifs.
Mais d’autres réagissent de manière totalement différente. L’angoisse peut aussi apparaître sous forme :
- d’agitation,
- de colère,
- d’opposition,
- de fatigue extrême,
- ou de rejet total de l’école.
Il arrive même que des jeunes paraissent “provocateurs” alors qu’ils sont en réalité dans un état de stress permanent. Refuser de travailler, plaisanter constamment ou faire le clown peut parfois permettre :
- de détourner l’attention,
- de cacher ses difficultés,
- ou d’éviter de montrer à quel point certaines situations scolaires sont devenues douloureuses.
Derrière des comportements qui fatiguent les adultes se cache souvent :
- beaucoup plus de peur qu’on ne l’imagine.
Le sentiment d’être “moins capable” fragilise profondément certains adolescents
Quand un jeune passe des années à avoir l’impression :
- de comprendre moins vite,
- de faire plus d’erreurs,
- ou de ne jamais être “au niveau”,
il finit parfois par vivre chaque situation scolaire comme une nouvelle preuve : - qu’il n’est pas capable.
À force, certains adolescents ne viennent plus au collège :
- pour apprendre,
mais : - avec l’objectif de limiter les dégâts émotionnels.
Ils cherchent surtout :
- à éviter la honte,
- les remarques,
- ou le sentiment d’être encore une fois en échec.
Et cette fatigue psychologique devient parfois si forte que l’adolescent semble complètement décroché alors qu’il est en réalité :
- épuisé intérieurement.
Les relations avec les autres élèves peuvent accentuer cette anxiété
Le collège est un lieu où les adolescents se sentent observés presque en permanence. Pour les jeunes qui manquent déjà de confiance, le regard des autres devient alors extrêmement lourd.
Certains adolescents ont peur :
- qu’on remarque leurs difficultés,
- qu’on les juge,
- ou qu’on se moque d’eux.
Même lorsqu’il n’y a pas de harcèlement direct, le simple fait :
- de se sentir différent,
- plus lent,
- ou moins à l’aise que les autres,
peut suffire : - à alimenter une angoisse quotidienne.
Chez certains jeunes, cette peur finit par envahir :
- les cours,
- les interactions sociales,
- les évaluations,
- et parfois :
- toute leur vie scolaire.
Beaucoup d’adolescents n’arrivent pas à expliquer clairement ce qu’ils ressentent
Lorsqu’un jeune souffre de l’école, les adultes attendent souvent qu’il dise clairement :
- “je suis anxieux”
- ou “je ne vais pas bien”.
Mais les adolescents n’ont pas toujours les mots pour comprendre eux-mêmes ce qu’ils vivent. Certains répètent simplement :
- “j’ai pas envie d’y aller”,
- “ça me saoule”,
- ou “j’aime pas le collège”.
Derrière ces phrases parfois banales se cache pourtant :
- un vrai mal-être émotionnel.
Et plus l’adolescent se sent incompris, plus il peut :
- se fermer,
- s’isoler,
- ou développer une opposition de plus en plus forte vis-à-vis de l’école.
Un cadre plus rassurant peut transformer énormément de choses
Chez beaucoup d’adolescents fragiles, le changement apparaît lorsqu’ils découvrent enfin :
- des adultes qui prennent le temps,
- des groupes plus petits,
- des explications adaptées,
- et un environnement où ils ne se sentent plus constamment jugés.
Le niveau d’angoisse diminue alors progressivement. Le jeune recommence parfois :
- à participer,
- à poser des questions,
- ou simplement :
- à respirer un peu plus sereinement dans la classe.
Cela ne veut pas dire que toutes les difficultés disparaissent immédiatement. Mais l’adolescent cesse peu à peu :
- d’associer systématiquement l’école :
- à la peur,
- ou à l’humiliation.
Certains jeunes ont surtout besoin de retrouver un sentiment de sécurité
Avant même de travailler :
- la motivation,
- les résultats,
- ou l’autonomie,
certains adolescents ont besoin : - de se sentir en sécurité émotionnellement.
Un jeune qui vit dans la peur permanente :
- d’échouer,
- d’être comparé,
- ou d’être humilié,
ne peut pas être totalement disponible pour apprendre.
Lorsqu’un adolescent comprend progressivement :
- qu’il a le droit :
- de ne pas réussir immédiatement,
- de poser des questions,
- d’avoir besoin d’aide,
- ou d’apprendre différemment,
son rapport à l’école commence souvent :
- à s’apaiser.
Derrière le rejet de l’école se cache parfois une immense fatigue émotionnelle
Beaucoup d’adolescents que l’on décrit comme :
- “démotivés”,
- “opposants”,
- ou “fermés”,
sont en réalité : - profondément fatigués de souffrir à l’école.
Fatigués :
- d’avoir peur,
- de se comparer,
- de se sentir différents,
- ou de vivre constamment avec l’impression :
- de ne jamais être suffisamment capables.
Et lorsqu’un jeune reste longtemps dans cet état, il finit parfois :
- par rejeter complètement :
- l’école,
- les apprentissages,
- ou tout ce qui lui rappelle :
- ses difficultés.
En conclusion
Pour certains adolescents fragiles, l’école devient progressivement une source d’angoisse permanente. À force :
- d’échecs,
- de comparaisons,
- de peur du regard des autres,
- ou de situations vécues comme humiliantes,
certains jeunes finissent : - par associer le collège :
- au stress,
- à la peur,
- et au mal-être.
Cette souffrance ne se voit pas toujours immédiatement. Elle peut prendre la forme :
- du silence,
- du rejet,
- de l’agitation,
- ou d’un décrochage progressif.
Mais lorsque les adolescents évoluent dans un environnement :
- plus rassurant,
- plus humain,
- et davantage centré :
- sur leurs besoins réels,
beaucoup retrouvent progressivement :
- sur leurs besoins réels,
- de la sérénité,
- de la confiance,
- et une relation moins douloureuse avec l’école.
Car derrière certains jeunes qui semblent avoir “abandonné” se cache souvent :
