Comment gérer le stress au quotidien ?
Réponse vérifiée
par l'équipe pédagogique Pass Éducation
Épinglée
Sylvie Lemaire
Professeure des écoles · 14 ans d'expérience
Expert vérifié Pass Éducation
Coucou, je sais que beaucoup d'entre vous ont du vécu là-dessus, donc je tente. Comment gérer le stress au quotidien ?
Je suis dans l'EN depuis 12 ans et c'est ma 1ère fois sur ce sujet.
Ce que j'aimerais savoir précisément :
- Existe-t-il un parcours type ou faut-il bricoler chacun de son côté ?
- Comment gérer la culpabilité de « laisser tomber » ses élèves ?
- Quels sont les signes qui doivent vraiment m'alerter (pas juste fatigue normale) ?
Merci aux braves qui auront lu jusqu'ici !
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Référence : Médecine de prévention EN. Si vous souhaitez approfondir, consultez aussi notre page glossaire ISOE ou notre catégorie Stress et fatigue.
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