Quels sont les signes du burn-out chez un prof ?
Salut, je sais que je vais paraître un peu paniqué·e, mais c'est parce que je dois agir vite. Quels sont les signes du burn-out chez un prof ?
Arrêt maladie pour épuisement : sur certificat médical du généraliste ou médecin du travail. 1 jour de carence, puis traitement à 100 % pendant 90 jours, puis 50 %. CLM (congé longue maladie, 3 ans max) si pathologie reconnue. CLD pour certaines pathologies psy.
📌 Élément précis qui pourrait vous éclairer : Burn-out : auto-diagnostic avec le MBI (Maslach Burnout Inventory). Si suspect, consulter rapidement le médecin du travail de l'EN (gratuit, confidentiel) et son médecin traitant. CLM (congé longue maladie) reconnu si pathologie liée à l'épuisement professionnel.
Ce que j'aimerais savoir précisément :
- Comment gérer la culpabilité de « laisser tomber » ses élèves ?
- Quels sont les signes qui doivent vraiment m'alerter (pas juste fatigue normale) ?
- À qui s'adresser en priorité quand on commence à craquer (sans être jugé) ?
Si quelqu'un a déjà vécu ça récemment, son retour me ferait vraiment du bien.
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Autres réponses entre profs
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Pour la voix (gros sujet sous-estimé) : pause vocale toutes les 30 min (silence ou écriture). 30-40 % des enseignants en souffrent.
Pour la voix (gros sujet sous-estimé) : échauffement vocal le matin (5 min) · comme un chanteur. 30-40 % des enseignants en souffrent.
Pour la voix (gros sujet sous-estimé) : échauffement vocal le matin (5 min) · comme un chanteur. 30-40 % des enseignants en souffrent.
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