Kits pédagogiques : Santé mentale, stress & émotions complexes

La santé mentale est un pilier essentiel du bien-être et de la réussite scolaire. Les élèves sont de plus en plus confrontés au stress, à la pression sociale, aux émotions intenses et aux difficultés relationnelles. Comprendre ces enjeux, identifier les signaux d’alerte et apprendre des stratégies de régulation est indispensable.
En maternelle (PS, MS, GS), les enfants apprennent à reconnaître des émotions simples (joie, colère, peur, tristesse), à les nommer, à comprendre qu’elles changent, et à utiliser des outils de retour au calme (respiration simple, coin apaisant, doudou symbolique). L’objectif est d’installer les bases émotionnelles.

À l’école élémentaire (CP, CE1, CE2, CM1, CM2), ils découvrent :
• des émotions plus nuancées (frustration, fierté, inquiétude),
• le stress et ses manifestations,
• la confiance en soi,
• l’importance d’en parler à un adulte,
• les techniques de respiration et de relaxation,
• les relations positives,
• les bases de la communication non violente.
Ils apprennent à exprimer leurs ressentis et à reconnaître ceux des autres.

Au collège (6e, 5e, 4e, 3e), ils approfondissent :
• le stress scolaire et social,
• les émotions complexes (jalousie, honte, solitude, anxiété),
• l’auto-évaluation réaliste,
• l’impact des réseaux sociaux,
• les mécanismes psychologiques (rumination, pression, comparaison),
• les stratégies de résilience,
• l’importance du sommeil et des routines,
• les signaux d’alerte (harcèlement, isolement, souffrance psychique),
• comment demander de l’aide et identifier les adultes ressources.

➡️ Santé publique & prévention

La santé mentale est au cœur des politiques publiques et des actions de nombreuses fondations, mutuelles, institutions de santé, associations spécialisées et acteurs du bien-être. Tous cherchent à développer des supports pédagogiques fiables, bienveillants et adaptés aux classes.

🔧 Ce que Pass Éducation peut réaliser dans cette thématique

✔️ Kits pédagogiques complets pour chaque niveau

• maternelle : PS, MS, GS

• cycle 2 : CP, CE1, CE2

• cycle 3 : CM1, CM2, 6e

• cycle 4 : 5e, 4e, 3e

✔️ Séquences prêtes à l’emploi

sur :

• les émotions complexes,

• le stress,

• l’estime de soi,

• la communication,

• les conflits,

• les réseaux sociaux et l’image de soi,

• la résilience,

• le soutien et les ressources.

✔️ Activités élèves

(roues émotionnelles complexes, exercices de respiration, ateliers de relaxation, journaux émotionnels, jeux coopératifs, jeux de rôle, situations-problèmes autour du stress…)

✔️ Supports familles

pour comprendre les émotions de l’enfant, instaurer des routines apaisantes, identifier les signaux d’alerte et accompagner le stress scolaire.

✔️ Affiches & outils visuels

sur les émotions, les stratégies anti-stress, les comportements protecteurs, les ressources d’aide, la communication émotionnelle.

✔️ Dossiers thématiques

sur la santé mentale des enfants et adolescents, le stress, la résilience, l’impact du numérique, le rôle des adultes, les pratiques de bien-être.

🧠 Diffusion auprès des écoles, collèges et familles

La diffusion de ces kits permet :

• aux maternelles de poser les bases de la gestion émotionnelle,

• aux élèves d’élémentaire de comprendre et exprimer les émotions complexes,

• aux collégiens de développer des stratégies de gestion du stress et de résilience,

• aux familles d’accompagner l’équilibre psychologique,

• aux acteurs santé de diffuser leurs actions.

Diffusion via :

• pages thématiques,

• espaces par niveau,

• kits prêts à l’emploi.

🤝 Fondations santé mentale, mutuelles, associations, institutions publiques : collaborons

Cette thématique peut accueillir des kits conçus avec :

• associations de santé mentale,

• mutuelles,

• institutions publiques,

• structures d’accompagnement psychologique,

• centres de prévention,

• fondations engagées pour le bien-être psychique.

Objectif commun :
favoriser l’équilibre émotionnel, la résilience et le bien-être des élèves.

📩 Contact institutionnel

Pour échanger autour d’un projet éducatif lié à la santé mentale, au stress ou aux émotions complexes
et recevoir une présentation de nos kits pédagogiques (PDF) :

kits-pedagogiques[at]pass-education.fr         (remplacer [at] par @ pour nous contacter)