Kits pédagogiques : Prévention des écrans – adopter de bons usages dès le plus jeune âge

Les écrans font désormais partie du quotidien des élèves, qu’il s’agisse de télévision, tablettes, smartphones, jeux vidéo ou réseaux sociaux. Bien utilisés, ils peuvent développer des compétences, stimuler la curiosité et enrichir les apprentissages. Mal utilisés, ils peuvent provoquer fatigue, troubles du sommeil, difficultés d’attention, tensions en famille, isolement ou exposition à des contenus inadaptés. Prévenir ces risques dès l’école permet de poser des repères clairs et d’accompagner les familles.

En maternelle (PS, MS, GS),
les enfants découvrent les écrans comme des outils qui peuvent aider à apprendre, mais aussi qui peuvent fatiguer les yeux ou rendre difficile l’endormissement lorsqu’on les utilise trop longtemps. Ils explorent des alternatives aux écrans (jeux, histoires, activités motrices) et apprennent les premières règles simples : “pas d’écran avant de dormir”, “pas d’écran pendant les repas”, “ne pas être trop près de l’écran”.

En école élémentaire (CP, CE1, CE2, CM1, CM2),
les élèves apprennent à reconnaître les différents types d’écrans, à comprendre les effets d’une utilisation excessive (fatigue, agitation, sommeil perturbé), à distinguer contenus adaptés et non adaptés, et à organiser une journée équilibrée. Ils s’initient aux notions de temps d’écran, de pause régulière, d’importance du mouvement et d’esprit critique face aux contenus.

Au collège (6e, 5e, 4e, 3e),
les adolescents découvrent les impacts cognitifs (attention, mémoire), sociaux (isolement, rivalités en ligne), physiques (sommeil, posture, sédentarité), ainsi que les risques liés aux réseaux sociaux (images trompeuses, influence, exposition). Ils apprennent à gérer leur consommation, à repérer les signaux d’alerte, à organiser un usage responsable et à protéger leurs données.

Dans cette thématique, les kits pédagogiques offrent des repères clairs pour apprendre à se servir des écrans au bon moment, dans de bonnes conditions, et sans nuire à la santé ou au bien-être.

Ce que Pass Éducation peut réaliser dans cette thématique

Kits pédagogiques complets pour chaque niveau

• maternelle : PS, MS, GS

• cycle 2 : CP, CE1, CE2

• cycle 3 : CM1, CM2, 6e

• cycle 4 : 5e, 4e, 3e

Séquences prêtes à l’emploi

sur :

• les bons moments pour utiliser les écrans,

• les effets sur le sommeil,

• reconnaître les signaux de fatigue,

• activités alternatives aux écrans,

• gestion du temps d’écran,

• prévention des contenus inadaptés,

• équilibre entre numérique et vie quotidienne.

Activités élèves

(exemples : roue du “temps d’écran”, affiches règles d’usage, débats, tableau “écrans vs alternatives”, carnet sommeil, ateliers “contenus adaptés”, quiz prévention, création d’un planning équilibré.)

Supports familles

pour aider les parents à installer des règles simples :

• pas d’écran dans la chambre,

• 1h avant le coucher sans écran,

• choix des contenus adaptés,

• contrôle parental,

• routine familiale équilibrée,

• écran = activité encadrée.

Affiches & outils visuels

sur :

• les 5 règles d’or du bon usage,

• les effets d’un excès d’écran,

• les alternatives,

• les temps recommandés par âge,

• les bonnes postures,

• les risques des écrans avant le coucher.

Dossiers thématiques

sur :

• écrans et sommeil,

• écrans et émotions,

• écrans et attention,

• réseaux sociaux et influence,

• développement de l’esprit critique scolaire.

Diffusion auprès des écoles, collèges et familles

Ces kits permettent :

• aux maternelles d’acquérir les premières règles claires,

• aux élèves d’élémentaire de comprendre les effets des écrans,

• aux collégiens d’adopter une consommation raisonnable et réfléchie,

• aux familles de structurer l’usage des écrans à la maison,

• aux institutions de diffuser des messages de prévention cohérents.

Pass Éducation diffuse ces ressources via :

• des pages thématiques,

• des espaces organisés par niveau,

• des kits clefs en main.

Partenaires possibles : collaborons

Cette thématique peut accueillir des kits pédagogiques avec :

• agences de santé et prévention (Santé publique France, ARS, MGEN…),

• associations de protection de l’enfance,

• acteurs du numérique responsable,

• collectivités,

• mutuelles,

• fondations santé et éducation.

Objectif commun :
garantir un usage raisonné, sain et équilibré des écrans pour tous les élèves.

Contact institutionnel

Pour échanger autour d’un projet éducatif lié aux écrans
et recevoir une présentation de nos kits pédagogiques (PDF) :

kits-pedagogiques[at]pass-education.fr
(remplacer [at] par @ pour nous contacter)