Cahier de vacances sur la Boxe à imprimer. Fichier d’activités pour le CE1 et CE2. 1. FRANÇAIS UN SPORT DE RESPECT ET DE MAÎTRISE La boxe est un sport de combat où deux adversaires s’affrontent avec les poings, protégés par des gants. Le but est de toucher son adversaire sans se faire toucher, et en respectant des règles très précises. L’arbitre surveille le combat pour s’assurer que tout se passe dans le calme et la sécurité. Avant et après le…
Cahier de vacances sur la Boxe à imprimer. Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). 1. FRANÇAIS UN SPORT SPECTACULAIRE….. MAIS ENCADRÉ ! Qu’est-ce que la boxe ? La boxe est un sport de combat dans lequel deux adversaires s’affrontent sur un ring en utilisant principalement leurs poings. Le but n’est pas de faire mal, mais de toucher son adversaire sans se faire toucher, grâce à la vitesse, la précision et l’intelligence de combat. Contrairement à ce…
Cahier de vacances sur la Boxe à imprimer. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. 1. FRANÇAIS LA BOXE FRANÇAISE Création de la Fédération Française de Boxe Au début du XXe siècle, la boxe anglaise est déjà très populaire en Angleterre, mais elle reste interdite en France car elle est jugée trop violente et brutale. Dans l’Hexagone, on pratique surtout la boxe française. En 1900, Louis Lerda organise le premier combat de boxe anglaise à Paris, dans la célèbre…
Cahier de vacances à imprimer : Athlétisme. Fichier d’activités pour le CE1 et CE2. L’athlétisme, c’est quoi ? L’athlétisme, c’est un sport qui regroupe plein d’activités différentes : courir, sauter et lancer ! Sur une grande piste rouge, les athlètes se défient pour aller le plus vite, le plus haut ou le plus loin possible. Il existe plusieurs types d’épreuves : Les courses Les courses, comme le 100 mètres, où tout se joue en quelques secondes, ou le marathon, qui…
Cahier de vacances à imprimer : Volley Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). UN SPORT OÙ LE CORPS TOUT ENTIER TRAVAILLE Le tir à l’arc peut sembler simple : on tend la corde….. et on tire. Mais en réalité, c’est l’un des sports les plus techniques. Les jambes assurent la stabilité, les abdominaux servent de soutien, les épaules doivent être solides sans être crispées. L’archer apprend à trouver une position parfaitement équilibrée, parfois appelée la posture…
Cahier de vacances à imprimer : Karaté. Fichier d’activités pour le CE1 et CE2. Le karaté Le mot « karaté » veut dire « main vide », car on apprend à se défendre sans arme. Le karaté est un art martial venu d’Okinawa (Japon). On y apprend à se défendre surtout avec le corps : coups de poing, de pied, coudes et genoux, toujours avec contrôle et respect. Les personnes qui pratiquent le karaté s’appellent des karatékas. Où pratique-t-on le…
Cahier de vacances à imprimer : Karaté. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. FRANÇAIS Dans le dojo, tout commence par un salut. Ce geste n’est pas une simple politesse : il marque le respect du lieu, du maître (Sensei 先生) et des autres karatékas. On s’incline aussi devant soi-même pour se rappeler qu’on vient apprendre et progresser. Le karaté 空手道 signifie « main vide » en japonais. Cela veut dire qu’on combat sans arme : la force vient…
Cahier de vacances à imprimer : Karaté. Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). FRANÇAIS Le Karaté : un art de maîtrise Le mot karaté vient du japonais et signifie « main vide ». Cela veut dire qu’aucune arme n’est utilisée : seule la maîtrise du corps et de l’esprit compte. Né à Okinawa, le karaté s’est développé comme une méthode d’autodéfense et de discipline personnelle. Mais plus qu’un sport de combat, c’est un art martial, c’est-à-dire…
Cahier de vacances à imprimer : La police. Fichier d’activités pour le CE1 et CE2. Qui sont les policiers ? Il existe plusieurs sortes de policiers. Ils ont tous un point commun : ils protègent les habitants et font respecter les règles pour que tout le monde puisse vivre ensemble en sécurité. Police municipaleElle travaille pour la commune. On la voit souvent près des écoles, dans les rues ou sur les marchés. Elle veille au calme et aide les habitants….
Cahier de vacances à imprimer : La police. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. Introduction Embarque dans l’univers de la police et explore leurs différentes missions. Prêt(e) pour partir en mission ? Les missions de la police Bonjour, nous sommes policiers. Nous nous appelons Assia et Thibault. Notre travail est très important : nous veillons à la sécurité des personnes et faisons respecter les lois. Notre métier peut parfois être difficile, mais il est aussi très utile et…
Cahier de vacances à imprimer : Tir à l’arc. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. LE TIR À L’ARC : UN SPORT DE PRÉCISION ET DE MAÎTRISE Le tir à l’arc est l’un des sports les plus anciens du monde. Avant d’être un loisir ou une discipline olympique, il servait à chasser ou à se défendre. Salut ! Moi, c’est Diane, ta coach d’archerie. J’adore ce sport, parce qu’il demande autant de calme que de concentration. Mon prénom…
Cahier de vacances à imprimer : Tir à l’arc. Fichier d’activités pour le CE1 et CE2. DÉCOUVRONS LE TIR À L’ARC ! Le tir à l’arc, un sport de précision Le tir à l’arc est un sport qui demande du calme et de la concentration. Le but n’est pas seulement de mettre toutes les flèches dans le cercle jaune, mais aussi de rester tranquille et attentif à chaque tir. Les archers apprennent à respirer doucement, à bien viser et à…
Cahier de vacances à imprimer : Volley Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). FRANÇAIS Le volleyball : un sport collectif spectaculaire Le volleyball, souvent appelé volley, est un sport collectif où deux équipes de six joueurs s’affrontent sur un terrain séparé par un filet. Le but du jeu est simple : envoyer le ballon dans le camp adverse et le faire toucher le sol, tout en empêchant l’autre équipe de faire la même chose. Pour y…
Cahier de vacances à imprimer : Volley. Fichier d’activités pour le CE1 et CE2. Un ballon. Un filet tendu au centre du terrain. Un terrain rectangulaire. Maillot numéroté Short Genouillères Le savais-tu ? Le tout premier match de volley-ball s’est joué dans un gymnase aux États-Unis avec un ballon de basket. Le ballon de volley n’existait pas encore : les joueurs ont simplement improvisé avec ce qu’ils avaient sous la main. Le matériel du volleyeur Un sport d’équipe et de…
Cahier de vacances à imprimer : Volley. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. Des règles simples mais exigeantes : Un match se joue en sets : la première équipe à atteindre 25 points avec deux points d’écart remporte le set. Trois sets gagnés, c’est la victoire du match. Le service donne le départ du jeu. Les joueurs de l’équipe au service peuvent se placer librement sur le terrain au moment de la frappe, tandis que l’équipe en réception…
Cahier de vacances sur le Badminton à imprimer. Fichier d’activités pour le Cm1, Cm2 et 6ème. LE BADMINTON : UN SPORT VOLANT ! Le badminton est un sport de raquette rapide. Il se joue avec un volant et une raquette très légère. La Fédération Française de Badminton s’occupe d’organiser et de faire connaître ce sport dans tout le pays. Chaque année, de grands événements ont lieu, comme les Championnats de France ou l’Open de France, où viennent jouer des champions…
Cahier de vacances à imprimer : Badminton Fichier d’activités pour le CE1 et CE2. LE BADMINTON, UN SPORT DE RAQUETTE Comment joue-t-on ? Le badminton est un sport de raquette. Deux joueurs s’affrontent de chaque côté d’un filet. Le but du jeu est de frapper un volant pour qu’il passe au-dessus du filet et tombe dans le terrain de l’adversaire. On peut jouer en simple (un joueur contre un joueur) ou en double (deux contre deux). Le matériel du joueur…
Cahier de vacances à imprimer : Badminton Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). RÈGLES DE BASE Le badminton est un sport de raquette qui se joue sur un terrain rectangulaire divisé par un filet. Pour un simple : le terrain mesure 13,40 m de long sur 5,18 m de large ; pour un double : la largeur passe à 6,10 m. Le filet est placé à 1,55 m de hauteur. L’objectif est de faire tomber le…
Cahier de vacances à imprimer : Escrime Fichier d’activités pour le CE1 et CE2. DÉCOUVRONS L’ESCRIMEFRANÇAIS Qu’est-ce que l’escrime ? L’escrime existe depuis longtemps : on s’affrontait déjà il y a plusieurs siècles avec des épées. Aujourd’hui, c’est un sport avec des règles précises, pratiqué dans les clubs et même aux Jeux Olympiques.Le but est de toucher l’adversaire avec son arme sans être touché(e) soi-même.C’est un sport qui demande de la concentration, de la vitesse et beaucoup de respect. Les…
Cahier de vacances à imprimer : Escrime Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). FRANÇAIS Un sport né du duel Il était une fois….. une époque où les chevaliers réglaient leurs différends à l’épée.De ces affrontements parfois mortels est né un art : celui de combattre avec élégance, précision et respect.Peu à peu, l’escrime est devenue un jeu d’adresse et de stratégie, un sport où l’on « touche sans être touché ».La France a beaucoup contribué à…
Cahier de vacances à imprimer : Escrime. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. FRANÇAIS Un sport très ancien L’art de manier l’épée existe depuis des millénaires. Les Égyptiens, les Grecs et les Romains s’entraînaient déjà à l’épée. Au Moyen Âge, les chevaliers utilisaient leurs armes pour se défendre et combattre. Plus tard, à la Renaissance, les duels étaient fréquents : les nobles s’affrontaient pour défendre leur honneur. Peu à peu, ces pratiques dangereuses ont évolué vers un art…
Cahier de vacances à imprimer : Taekwondo Fichier d’activités pour la 6ème – 5ème (Collège). Français Le taekwondo : la voie du pied et du poingLe mot taekwondo vient du coréen :Tae : frapper avec le piedKwon : frapper avec le poingDo : la voie ou le chemin Plus qu’un simple sport de combat, le taekwondo est un art martial où la vitesse, la souplesse et la précision comptent autant que la force. Né en Corée au XXe siècle, il…
Cahier de vacances à imprimer : Taekwondo Fichier d’activités pour le CE1 et CE2. Français Le taekwondo, un art martialLe taekwondo est un art martial né en Corée du Sud.Le mot vient de trois mots :tae = piedkwon = poing (ou main)do = voie Cela signifie « la voie du pied et du poing ».Dans cette discipline, on utilise beaucoup les pieds pour donner des coups, mais aussi les mains pour bloquer ou frapper. Les pratiquants portent une tenue blanche…
Cahier de vacances à imprimer : Taekwondo. Fichier d’activités pour le CM1 et CM2. Français Un art martial né en Corée du SudLe taekwondo est un art martial apparu en Corée du Sud dans les années 1950, lorsque plusieurs maîtres ont décidé d’unifier différentes techniques traditionnelles coréennes. Le mot taekwondo signifie littéralement :Tae : frapper avec le piedKwon : frapper avec le poingDo : la voie ou le chemin Le taekwondo utilise principalement les techniques de jambes, certaines pouvant être…
Cahier de vacances sur l’opération pièces jaunes. Fichier d’activités – Ce1 – Ce2 OPÉRATION PIÈCES JAUNES Le nom “Pièces Jaunes” vient de la couleur des pièces de 10, 20 et 50 centimes.Habituellement, une pièce jaune sert à payer un petit objet ou à rendre la monnaie.Mais pendant l’opération des Pièces Jaunes, elle peut devenir un geste de solidarité pour aider des enfants hospitalisés. Sais-tu à quoi peut servir cette pièce jaune ? Qu’est-ce que l’opération des “Pièces Jaunes” ? L’opération…
Cahier de vacances sur l’opération pièces jaunes. Fichier d’activités – Cm1 – Cm2 OPÉRATION PIÈCES JAUNES Pendant l’opération, des boîtes jaunes sont mises à disposition dans les écoles, les bureaux de poste, les commerces et certains lieux publics.Chacun peut y déposer des pièces ou faire un don par d’autres moyens, comme le don en ligne. Être hospitalisé quand on est enfant ou adolescent ne signifie pas seulement recevoir des soins.Cela veut aussi dire :être séparé de sa famille,quitter l’école pendant…
Cahier de vacances sur la gymnastique à imprimer. Fichier d’activités sur la gymnastique pour la 5ème, 4ème et 3ème. Salut ! Moi c’est Lili, j’ai 14 ans. Je suis gymnaste et je t’emmène découvrir mon univers : agrès, enchaînements et sensations fortes….. Prêt(e) à entrer avec moi dans la salle de gym ? Français Les agrès Les agrès sont des équipements sur lesquels les gymnastes effectuent des enchaînements de mouvements et figures (roulades, vrilles, équilibres….. ). Les filles évoluent sur…
Cahier de vacances sur la gymnastique à imprimer. Fichier d’activités sur la gymnastique pour le Ce1, Ce2. Niveau : CE1 / CE2Titre : GymnastiqueType : Fichier découverte Sommaire : Français Histoire Géographie Culture Jeux LA GYMNASTIQUE ARTISTIQUE Un sport d’équilibre et de précision La gymnastique artistique est un sport où les gymnastes réalisent des enchaînements de mouvements sur différents agrès (appareils).Ces sportifs doivent être forts, souples et garder l’équilibre, tout en bougeant avec grâce et précision. Disciplines Les filles utilisent…
Cahier de vacances sur la gymnastique à imprimer. Fichier d’activités sur la gymnastique pour le Cm1, Cm2 et 6ème. Français Un sport complet et précis :La gymnastique artistique demande de la force, de la souplesse et une concentration extrême.Chaque figure (saut, appui, équilibre) doit être exécutée sans hésitation.Lors d’une compétition, les juges notent la difficulté, la technique et la grâce de chaque mouvement : un petit déséquilibre peut coûter cher.C’est bien plus que ça : chaque geste est une bataille…
PS – Petite section de maternelle – Cahier de vacances pour les vacances de Noël. Ho ! Ho ! Ho ! Suis-moi afin de t’entrainer. Vocabulaire PÈRE-NOËL LUTIN RENNE CADEAU SAPIN HOTTE Graphisme Aide-moi à retrouver les cadeaux en repassant sur les pointillés. Mathématiques Entoure le plus grand. Géométrie vert rouge jaune marron bleu Découper et coller Découpe les chaussettes page 16 et colle-les sur la cheminée. Écriture Repasse sur les pointillés. Grandeurs Découpe les images de la page 16…
