Cahier de vacances sur la Boxe à imprimer. Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). 1. FRANÇAIS UN SPORT SPECTACULAIRE….. MAIS ENCADRÉ ! Qu’est-ce que la boxe ? La boxe est un sport de combat dans lequel deux adversaires s’affrontent sur un ring en utilisant principalement leurs poings. Le but n’est pas de faire mal, mais de toucher son adversaire sans se faire toucher, grâce à la vitesse, la précision et l’intelligence de combat. Contrairement à ce…
Cahier de vacances sur la Boxe à imprimer. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. 1. FRANÇAIS LA BOXE FRANÇAISE Création de la Fédération Française de Boxe Au début du XXe siècle, la boxe anglaise est déjà très populaire en Angleterre, mais elle reste interdite en France car elle est jugée trop violente et brutale. Dans l’Hexagone, on pratique surtout la boxe française. En 1900, Louis Lerda organise le premier combat de boxe anglaise à Paris, dans la célèbre…
Cahier de vacances à imprimer : Volley Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). UN SPORT OÙ LE CORPS TOUT ENTIER TRAVAILLE Le tir à l’arc peut sembler simple : on tend la corde….. et on tire. Mais en réalité, c’est l’un des sports les plus techniques. Les jambes assurent la stabilité, les abdominaux servent de soutien, les épaules doivent être solides sans être crispées. L’archer apprend à trouver une position parfaitement équilibrée, parfois appelée la posture…
Cahier de vacances à imprimer : Karaté. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. FRANÇAIS Dans le dojo, tout commence par un salut. Ce geste n’est pas une simple politesse : il marque le respect du lieu, du maître (Sensei 先生) et des autres karatékas. On s’incline aussi devant soi-même pour se rappeler qu’on vient apprendre et progresser. Le karaté 空手道 signifie « main vide » en japonais. Cela veut dire qu’on combat sans arme : la force vient…
Cahier de vacances à imprimer : Karaté. Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). FRANÇAIS Le Karaté : un art de maîtrise Le mot karaté vient du japonais et signifie « main vide ». Cela veut dire qu’aucune arme n’est utilisée : seule la maîtrise du corps et de l’esprit compte. Né à Okinawa, le karaté s’est développé comme une méthode d’autodéfense et de discipline personnelle. Mais plus qu’un sport de combat, c’est un art martial, c’est-à-dire…
Cahier de vacances à imprimer : La police. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. Introduction Embarque dans l’univers de la police et explore leurs différentes missions. Prêt(e) pour partir en mission ? Les missions de la police Bonjour, nous sommes policiers. Nous nous appelons Assia et Thibault. Notre travail est très important : nous veillons à la sécurité des personnes et faisons respecter les lois. Notre métier peut parfois être difficile, mais il est aussi très utile et…
Cahier de vacances à imprimer : Tir à l’arc. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. LE TIR À L’ARC : UN SPORT DE PRÉCISION ET DE MAÎTRISE Le tir à l’arc est l’un des sports les plus anciens du monde. Avant d’être un loisir ou une discipline olympique, il servait à chasser ou à se défendre. Salut ! Moi, c’est Diane, ta coach d’archerie. J’adore ce sport, parce qu’il demande autant de calme que de concentration. Mon prénom…
Cahier de vacances à imprimer : Volley Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). FRANÇAIS Le volleyball : un sport collectif spectaculaire Le volleyball, souvent appelé volley, est un sport collectif où deux équipes de six joueurs s’affrontent sur un terrain séparé par un filet. Le but du jeu est simple : envoyer le ballon dans le camp adverse et le faire toucher le sol, tout en empêchant l’autre équipe de faire la même chose. Pour y…
Cahier de vacances à imprimer : Volley. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. Des règles simples mais exigeantes : Un match se joue en sets : la première équipe à atteindre 25 points avec deux points d’écart remporte le set. Trois sets gagnés, c’est la victoire du match. Le service donne le départ du jeu. Les joueurs de l’équipe au service peuvent se placer librement sur le terrain au moment de la frappe, tandis que l’équipe en réception…
Cahier de vacances sur le Badminton à imprimer. Fichier d’activités pour le Cm1, Cm2 et 6ème. LE BADMINTON : UN SPORT VOLANT ! Le badminton est un sport de raquette rapide. Il se joue avec un volant et une raquette très légère. La Fédération Française de Badminton s’occupe d’organiser et de faire connaître ce sport dans tout le pays. Chaque année, de grands événements ont lieu, comme les Championnats de France ou l’Open de France, où viennent jouer des champions…
Cahier de vacances à imprimer : Badminton Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). RÈGLES DE BASE Le badminton est un sport de raquette qui se joue sur un terrain rectangulaire divisé par un filet. Pour un simple : le terrain mesure 13,40 m de long sur 5,18 m de large ; pour un double : la largeur passe à 6,10 m. Le filet est placé à 1,55 m de hauteur. L’objectif est de faire tomber le…
Cahier de vacances à imprimer : Escrime Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). FRANÇAIS Un sport né du duel Il était une fois….. une époque où les chevaliers réglaient leurs différends à l’épée.De ces affrontements parfois mortels est né un art : celui de combattre avec élégance, précision et respect.Peu à peu, l’escrime est devenue un jeu d’adresse et de stratégie, un sport où l’on « touche sans être touché ».La France a beaucoup contribué à…
Cahier de vacances à imprimer : Escrime. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. FRANÇAIS Un sport très ancien L’art de manier l’épée existe depuis des millénaires. Les Égyptiens, les Grecs et les Romains s’entraînaient déjà à l’épée. Au Moyen Âge, les chevaliers utilisaient leurs armes pour se défendre et combattre. Plus tard, à la Renaissance, les duels étaient fréquents : les nobles s’affrontaient pour défendre leur honneur. Peu à peu, ces pratiques dangereuses ont évolué vers un art…
Cahier de vacances à imprimer : Taekwondo Fichier d’activités pour la 6ème – 5ème (Collège). Français Le taekwondo : la voie du pied et du poingLe mot taekwondo vient du coréen :Tae : frapper avec le piedKwon : frapper avec le poingDo : la voie ou le chemin Plus qu’un simple sport de combat, le taekwondo est un art martial où la vitesse, la souplesse et la précision comptent autant que la force. Né en Corée au XXe siècle, il…
Cahier de vacances sur la gymnastique à imprimer. Fichier d’activités sur la gymnastique pour la 5ème, 4ème et 3ème. Salut ! Moi c’est Lili, j’ai 14 ans. Je suis gymnaste et je t’emmène découvrir mon univers : agrès, enchaînements et sensations fortes….. Prêt(e) à entrer avec moi dans la salle de gym ? Français Les agrès Les agrès sont des équipements sur lesquels les gymnastes effectuent des enchaînements de mouvements et figures (roulades, vrilles, équilibres….. ). Les filles évoluent sur…
Cahier de vacances sur la gymnastique à imprimer. Fichier d’activités sur la gymnastique pour le Cm1, Cm2 et 6ème. Français Un sport complet et précis :La gymnastique artistique demande de la force, de la souplesse et une concentration extrême.Chaque figure (saut, appui, équilibre) doit être exécutée sans hésitation.Lors d’une compétition, les juges notent la difficulté, la technique et la grâce de chaque mouvement : un petit déséquilibre peut coûter cher.C’est bien plus que ça : chaque geste est une bataille…
6ème – Cahier de vacances pour les vacances de Noël. Lecture : Prêt pour l’aventure Lisez le texte et répondez aux questions : Il y avait quelques annotations d’une date postérieure, en particulier trois croix à l’encre rouge, dont deux sur la partie nord de l’île, et une au sud-ouest, plus, à côté de cette dernière, de la même encre rouge et d’une petite écriture soignée, très différente des lettres tremblantes du capitaine, ces mots : « Le gros du…
5ème – Cahier de vacances pour les vacances de Noël. Lisbonne – Escale 2 – Petit tour en Europe Lisbonne est une ville qui se situe au Portugal, sur la côte ouest de la péninsule ibérique. Fondée par les Phéniciens sous le nom d’Olissipo, elle a été conquise successivement par les Grecs puis les Carthaginois. La ville est baignée par l’océan Atlantique, ce qui lui confère un climat doux toute l’année. De plus, la capitale portugaise est traversée par le…
Cahier de vacances sur les échecs à imprimer. Fichier d’activités sur les échecs pour la 5ème et la 4ème. Français : Lecture – Le jeu d’échecs : un combat sur 64 cases Imagine un champ de bataille miniature : deux armées, l’une blanche et l’autre noire, s’affrontent sur un plateau de 64 cases, le fameux échiquier. Chaque joueur dispose de 16 pièces prêtes à en découdre : des pions en première ligne, puis derrière eux, les tours, les cavaliers (ceux…
Cahier de vacances sur l’athlétisme à imprimer. Fichier d’activités sur l’athlétisme pour le Cm1, Cm2 et la 6ème. Avec Inès et Sam, découvre le Pass’Athléduc ! Ensemble, vous allez explorer l’univers de l’athlétisme, apprendre à mieux connaître ton corps, te dépasser, et relever des défis sportifs….. comme de vrais champions. Français – Lecture & Compréhension Usain Bolt : l’homme le plus rapide du monde Vrai ou faux ? Entoure la bonne réponse et justifie avec un extrait du texte. Remets…
Cahier de vacances sur l’athlétisme à imprimer. Fichier d’activités sur l’athlétisme pour la 5ème, 4ème et 3ème. Ensemble, vous allez plonger dans l’univers de l’athlétisme : ses épreuves, ses grands champions, mais aussi les principes qui l’animent. Entre culture, sciences et sport, ce livret t’ouvre les portes du monde des athlètes. Français : lecture Paru en 2008, « Courir » est un roman bref mais marquant de Jean Echenoz, figure contemporaine de la littérature française. Dans une écriture vive, imagée et parfois…
Cahier de vacances – CM1 – CM2 – 6ème – Semaine du développement durable. Bienvenue dans ton livret de développement durable ! Aide Emma, Oscar et A440 à prendre soin de notre planète. Qu’est ce que le développement durable ?! Oscar, regarde ce que j’ai trouvé : une vieille affiche sur l’environnement ! Bonjour ! Je suis A440, un robot venu du futur. Et si je vous montrais comment protéger la planète tout en aidant les autres et en préparant…
Cahier de vacances à imprimer sur la fête de la musique. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 & 6ème. La musique fait vibrer le monde et rassemble les cœurs ! Avec ce livret, pars à la découverte des instruments, des styles, des artistes, et explore la magie de la Fête de la Musique ! En 1981, Jack Lang, ministre de la Culture française, remarque que beaucoup de Français jouent d’un instrument, mais rarement en public. Il propose une journée où…
Cahier de vacances à imprimer: A la campagne Fichier d’activités pour la 6ème et 5ème. Français La campagne : un lieu de vie agréable ! La campagne désigne un espace rural caractérisé par ses vastes étendues de terres agricoles, ses espaces naturels (forêts, prairies, rivières) et souvent une densité de population moindre que celle des zones urbaines. L’agriculture à la campagne occupe une place très importante. Elle représente l’ensemble des activités liées à la culture de la terre et à…
Cahier de vacances à imprimer sur le Bien être et protection des animaux. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 & 6ème. Comprendre les animaux, c’est aussi apprendre à mieux les respecter. Ce livret t’accompagne pour devenir un véritable protecteur du monde animal, en découvrant leurs besoins, leurs droits….. et comment toi aussi, tu peux faire la différence ! Adam : Tu sais, Émilie, hier à la télé, ils ont parlé du bien-être animal. Mais je n’ai pas trop compris ce…
Cahier de vacances à imprimer sur l’Aquarium. Fichier d’activités pour le CM1 – CM2 – 6ème. Bienvenue dans ce livret d’activités sur le thème de l’Aquarium. Avec ce livret, plonge dans les profondeurs des océans pour découvrir des créatures fascinantes, comprendre leurs incroyables adaptations et explorer le rôle des aquariums dans leur préservation. Les animaux méconnus des océans. Les océans abritent des milliers d’espèces étonnantes, dont certaines restent méconnues du grand public. Voici trois animaux fascinants aux caractéristiques uniques !…
Cahier de vacances – 5ème – 4ème – 3ème – Ma santé, j’en prends soin ! Bienvenue dans ce livret d’activités sur le thème de la santé. “Prendre soin de sa santé, ça s’apprend !” Ce livret t’aidera à adopter de bonnes habitudes pour être en forme, bien dormir et garder ton énergie au quotidien. Santé et bien-être Prendre soin de sa santé : un équilibre essentiel Être en bonne santé ne signifie pas seulement ne pas être malade. La…
Cahier de vacances – CM1 – CM2 – 6ème – Ma santé, j’en prends soin ! Prendre soin de sa santé, ça s’apprend ! Ce livret t’aidera à adopter de bonnes habitudes pour être en forme, bien dormir et garder ton énergie au quotidien. Stopper la propagation des microbes Chaque jour, nous entrons en contact avec des milliers de microbes (bactéries, virus, champignons) qui peuvent provoquer des maladies. Comment les microbes se propagent-ils ? ✹ Par les mains : en…
Cahier de vacances à imprimer: Bord de mer et Océan Fichier d’activités pour la 6ème – 5ème (Collège). Les fonds marins n’auront plus de secrets pour toi ! Bienvenue dans ce livret d’activités sur le thème de la mer et de l’océan ! Contes et légendes des mers et des océans L’Atlantide est une île mythique, évoquée par le philosophe grec Platon. Il décrit l’Atlantide comme une île gigantesque, un royaume prospère, avec une technologie avancée, des palais en or…
Cahier de vacances à imprimer: Le baseball Fichier d’activités pour la 6ème – 5ème (Collège). Français Le baseball est un sport collectif qui se joue entre deux équipes, généralement composées de neuf joueurs chacune. C’est un sport très populaire en Amérique du Nord, en Amérique latine et en Asie de l’Est. Les deux équipes sont chacune leur tour en défense et en attaque. L’objectif est de marquer des points en frappant une balle avec une batte et en courant autour…
