Leçon – Le mouvement corporel au CP – Apis & ses amis : Questionner le monde.
Pour bouger, ton corps utilise :
Ton mouvement se décompose en deux étapes :
Pour bien bouger, il faut entretenir ton corps :
- Mange équilibré et bouge souvent !
- Bois de l’eau tout au long de la journée et davantage quand tu es actif.
- Dors bien : à ton âge, tu as besoin de 10 à 11 heures de sommeil chaque nuit.
VOCABULAIRE :
– Muscle : Partie du corps qui se contracte et permet le mouvement.
– Articulation : Lien entre plusieurs os.
– Os : Chacune des pièces solides du corps (plus de 200 !).
– Cerveau : Centre de contrôle du corps humain qui gère tout ce que nous faisons.
