Le fonctionnement de l’organisme lors d’un effort musculaire – 4ème – Exercices corrigés – Cycle 4 – PDF à imprimer

Exercices avec correction niveau 4ème sur le fonctionnement de l’organisme lors d’un effort musculaire – SVT

Notions : Anatomie du système musculo-articulaire, le fonctionnement cardio-respiratoire à l’effort, les besoins pendant l’effort, les performances, comportement responsable (dopage)

Compétences évaluées
Mobiliser ses connaissances.
Lire et exploiter des données présentées sous différentes formes.
Communiquer sur sa démarche en argumentant.
Fonder ses choix de comportement responsable vis-à-vis de sa santé sur des arguments scientifiques.

Tester ses connaissances

1) Complète le schéma ci-dessous avec les légendes correctes.

2) Indique l’origine du mouvement dans l’organisme.

3) Explique le lien entre effort physique et besoins du muscle.

4) Cite deux modifications ayant lieu dans l’organisme pour répondre aux besoins du muscle.

5) A l’aide d’un exemple, justifie le fait d’adopter un comportement responsable vis-à-vis de la pratique sportive.

Je m’entraîne

Exercice 1 : Le muscle d’un sportif

On prélève un morceau de muscle d’un sportif avant et après sa course et on les observe au microscope. Ces deux morceaux sont colorés avec une coloration dite “PAS (Periodic Acid Schiff)”. Cette technique permet ainsi de visualiser le glycogène dans les tissus.

Observations microscopiques de muscle avant (à gauche) et après (à droite) un effort

Le muscle contient un glucide complexe appelé le glycogène.

C’est une forme de réserve de glucose.

Lorsque le glycogène est dégradé, le glucose est libéré dans le sang.

  • A l’aide des photographies, compare les deux morceaux de muscle.
  • A l’aide de ta réponse précédente, explique la différence observable.
  • Indique si le glycogène se forme pendant le repos ou pendant l’effort en justifiant ta réponse.
  • Formule une hypothèse sur l’intérêt du glycogène dans l’organisme.
  • Indique comment les cellules musculaires se fournissent davantage de dioxygène, le deuxième réactif indispensable.
  • A l’aide de l’ensemble de tes réponses, déduis une différence entre les deux réactifs de la respiration cellulaire.

Exercice 2 : Des activités sportives différentes

Deux sportifs ont effectué des tests d’effort : un marathonien et un sprinter. Le marathonien a l’habitude de courir de nombreux kilomètres pendant plusieurs heures alors que le sprinter effectue des courses de quelques centaines de mètres beaucoup plus rapidement.

Mesure du VO2 chez les deux sportifs

  • Rappelle la définition du VO2.
  • A l’aide du graphique, compare les résultats obtenus pour les deux sportifs.
  • Formule une hypothèse pour expliquer la différence de résultats.
  • Cite le nom de la valeur obtenue à la fin de l’effort en précisant ce à quoi elle correspond.
  • Nomme un paramètre pouvant modifier une performance sportive.
  • Le sprinter décide de modifier ses entraînements et se met ainsi à aller courir des marathons 4 fois par semaine pendant plusieurs semaines. Justifie que cette attitude est inadaptée.

 

Travaillez cette notion avec un parcours pédagogique progressif clé en main

🧩 Cette ressource de type : Exercices, pour le niveau : 4ème, dans la catégorie : Le fonctionnement de l'organisme lors d'un effort musculaire, ne constitue qu’une étape d’un parcours pédagogique complet prêt à l’emploi pour apprendre, s’entraîner et maîtriser cette notion étape par étape.

Étape 1. Cours gratuit : Comprendre la règle

📘 Le cours expliqué simplement — accès gratuit



Voir les fiches de cette étape

Étape 2. Exercices : S’entraîner progressivement

✏️ Des exercices progressifs pour avancer étape par étape

Faire des exercices variés et corrigés pour bien comprendre la notion et gagner en confiance.



Voir les fiches de cette étape

Étape 4. Séquence / Fiche de prep

🧑‍🏫 Ressources enseignants clé en main

Le fonctionnement de l’organisme lors d’un effort musculaire - 4ème - Séquence complète

Accéder aux fiches de préparation, séquences et séances complètes pour enseigner la notion facilement.