Cahier de vacances à imprimer : Athlétisme.
Fichier d’activités pour le CE1 et CE2.
L’athlétisme, c’est quoi ?
L’athlétisme, c’est un sport qui regroupe plein d’activités différentes : courir, sauter et lancer !
Sur une grande piste rouge, les athlètes se défient pour aller le plus vite, le plus haut ou le plus loin possible.
Il existe plusieurs types d’épreuves :
Les courses
Les courses, comme le 100 mètres, où tout se joue en quelques secondes, ou le marathon, qui demande beaucoup d’endurance.
Le relais
En relais, les coureurs se passent un petit témoin sans le faire tomber !
Chaque athlète court une partie du parcours avant de donner le témoin à son coéquipier.
Saut en longueur
En saut en longueur, l’athlète prend de l’élan sur une piste avant de bondir le plus loin possible dans le bac à sable.
Saut en hauteur
En saut en hauteur, l’athlète doit franchir une barre placée entre deux poteaux sans la faire tomber.
Chaque fois qu’il réussit, la barre est remontée un peu plus haut !
Le lancer
Certains athlètes pratiquent aussi des lancers : du poids, du disque ou du javelot, qu’il faut envoyer le plus loin possible sans sortir de la zone.
Les athlètes s’entraînent dur pour améliorer leurs performances.
Des champions comme Usain Bolt (le plus rapide du monde) ou Nafissatou Thiam (championne olympique et du monde d’heptathlon) montrent qu’avec du travail, du courage et de la persévérance, on peut réaliser de grandes choses !
Le savais-tu ?
Le mot athlétisme vient du grec athlos, qui signifie « compétition ».
Les premières épreuves d’athlétisme existaient déjà dans la Grèce antique, il y a plus de 2 500 ans.
Un stade d’athlétisme mesure 400 mètres : il faut donc quatre tours de piste pour courir 1 600 m.
Le premier coureur olympique moderne, en 1896, s’appelait Spyridon Louis.
Au lancer du javelot, la pointe doit toucher le sol en premier, sinon le lancer n’est pas compté.
FRANÇAIS (EXERCICES)
1. Coche la bonne réponse :
a) L’athlétisme, c’est un sport où on…
☐ joue au ballon
☑ court, saute et lance
☐ nage dans l’eau
b) Le témoin, c’est…
☑ un petit bâton pour le relais
☐ un sifflet
☐ une médaille
c) De quelle couleur sont les pistes ?
☐ rouges ☑ bleues ☐ vertes
2. Lis les indices et trouve de quelle épreuve il s’agit :
– Je saute dans le sable après une course d’élan.
– Je lance une tige longue et pointue.
– Nous sommes quatre dans mon équipe et nous nous passons un témoin.
3. Colorie selon le code couleur :
100 mètres – relais – poids – marathon – disque – javelot – longueur – hauteur
4. Dans chaque liste, entoure ce qui ne fait pas partie de l’athlétisme :
Course – Saut – Lancer – Natation
Javelot – Disque – Poids – Ballon
Sprint – Marathon – VTT – Relais
5. Les noms des athlètes ont été mélangés !
TOLBANISU
THMIASAFINATOSU
RISNODYPULIOS
6. Rends chaque objet à son sportif :
poids – témoin – javelot – disque
7. Quelle épreuve d’athlétisme aimerais-tu essayer ? Pourquoi ?
Le savais-tu ?
Les athlètes de décathlon font 10 épreuves en deux jours : course, saut, lancer et endurance.
HISTOIRE
Un sport très ancien
Il y a plus de 2 700 ans, les habitants de la Grèce antique organisaient de grandes fêtes sportives appelées jeux d’Olympie.
Ces compétitions avaient lieu tous les quatre ans dans la ville d’Olympie, en l’honneur des dieux.
Les épreuves ressemblaient beaucoup à notre athlétisme d’aujourd’hui : courses, sauts et lancers.
Mais à cette époque, tout était très différent !
Les athlètes couraient pieds nus sur une piste en sable, et portaient une ceinture en cuir au lieu de vêtements de sport.
Le public venait de toute la Grèce pour applaudir les champions.
Les gagnants recevaient une couronne d’olivier en guise de médaille, symbole de paix et de victoire.
Exercices :
Coche les bonnes réponses
Entoure les phrases fausses
Remets l’histoire dans le bon ordre
Dessine ta récompense
GÉOGRAPHIE
L’athlétisme dans le monde
L’athlétisme est pratiqué dans presque tous les pays du monde.
Les grandes compétitions, comme les Jeux Olympiques, rassemblent des athlètes de tous les continents : Europe, Afrique, Amérique, Asie et Océanie.
Exemples de champions :
Belgique : Nafissatou Thiam, heptathlon
Kenya : Eliud Kipchoge, marathon
Jamaïque : Usain Bolt, 100 mètres
Chine : Su Bingtian, sprint
Australie : Sally Pearson, 100 mètres haies
