Accidents musculaires – Seconde – Cours

Cours de 2nde sur les accidents musculaires – SVT

Les accidents musculo-articulaires et les pratiques dangereuses pour la santé

Les accidents musculo-articulaires sont souvent occasionnés par des exercices musculaires puissants. Le muscle subit directement des chocs, ce qui provoque son abime.

Le système musculo-articulaire joue un rôle essentiel puisque c’est lui qui permet les mouvements de notre corps. Plusieurs acteurs sont impliqués : les muscles se contractent et tirent les os par l’intermédiaire des tendons. Ces derniers s’emboîtent au niveau d’une articulation maintenue solidement par les ligaments. Les os se déplacent les uns par rapport aux autres en limitant les frottements grâce au cartilage et au liquide synovial.

Les accidents musculaire et tendineux

Les accidents musculaires:

Les muscles sont des organes contractiles. Lors du mouvement, ils se contractent, se raccourcissent et tirent les tendons rattachés aux os. C’est donc la contraction qui est le moteur du mouvement. Lors de mouvements violents comme les sprints répétés au cours d’un match de basket-ball, les muscles se contractent et se relâchent sans arrêt. Le muscle peut alors être amené à sa limite d’élasticité et se déchirer. C’est la déchirure musculaire.

Il existe plusieurs degrés de gravité :…

Les accidents tendineux

La blessure la plus caractéristique des sportifs de haut niveau est la tendinite. Elle correspond à une inflammation du tendon qui va être anormalement gonflé. Le tendon d’Achille situé à l’arrière de la cheville est le plus touché. Dans certains cas, ce tendon peut se rompre. Il doit être rapidement réparé au cours d’une intervention chirurgicale sans quoi l’individu ne pourra plus tendre son pied.

Les facteurs à l’origine de l’accident

Les atteintes de l’articulation

Limiter les lésions

Quelques exemples de pratiques dangereuses du sport

Le sous entraînement:

Le surentraînement:

Le dopage:…

 



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Tables des matières Activité physique et santé - Corps humain et santé - SVT : Seconde - 2nde