Cahier de vacances sur la Boxe à imprimer. Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). 1. FRANÇAIS UN SPORT SPECTACULAIRE….. MAIS ENCADRÉ ! Qu’est-ce que la boxe ? La boxe est un sport de combat dans lequel deux adversaires s’affrontent sur un ring en utilisant principalement leurs poings. Le but n’est pas de faire mal, mais de toucher son adversaire sans se faire toucher, grâce à la vitesse, la précision et l’intelligence de combat. Contrairement à ce…
Cahier de vacances sur la Boxe à imprimer. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. 1. FRANÇAIS LA BOXE FRANÇAISE Création de la Fédération Française de Boxe Au début du XXe siècle, la boxe anglaise est déjà très populaire en Angleterre, mais elle reste interdite en France car elle est jugée trop violente et brutale. Dans l’Hexagone, on pratique surtout la boxe française. En 1900, Louis Lerda organise le premier combat de boxe anglaise à Paris, dans la célèbre…
Cahier de vacances à imprimer : Karaté. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. FRANÇAIS Dans le dojo, tout commence par un salut. Ce geste n’est pas une simple politesse : il marque le respect du lieu, du maître (Sensei 先生) et des autres karatékas. On s’incline aussi devant soi-même pour se rappeler qu’on vient apprendre et progresser. Le karaté 空手道 signifie « main vide » en japonais. Cela veut dire qu’on combat sans arme : la force vient…
Cahier de vacances à imprimer : Karaté. Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). FRANÇAIS Le Karaté : un art de maîtrise Le mot karaté vient du japonais et signifie « main vide ». Cela veut dire qu’aucune arme n’est utilisée : seule la maîtrise du corps et de l’esprit compte. Né à Okinawa, le karaté s’est développé comme une méthode d’autodéfense et de discipline personnelle. Mais plus qu’un sport de combat, c’est un art martial, c’est-à-dire…
Cahier de vacances à imprimer : Escrime Fichier d’activités pour la 5ème – 4ème – 3ème (Collège). FRANÇAIS Un sport né du duel Il était une fois….. une époque où les chevaliers réglaient leurs différends à l’épée.De ces affrontements parfois mortels est né un art : celui de combattre avec élégance, précision et respect.Peu à peu, l’escrime est devenue un jeu d’adresse et de stratégie, un sport où l’on « touche sans être touché ».La France a beaucoup contribué à…
Cahier de vacances à imprimer : Escrime. Fichier d’activités pour le CM1, CM2 et 6ème. FRANÇAIS Un sport très ancien L’art de manier l’épée existe depuis des millénaires. Les Égyptiens, les Grecs et les Romains s’entraînaient déjà à l’épée. Au Moyen Âge, les chevaliers utilisaient leurs armes pour se défendre et combattre. Plus tard, à la Renaissance, les duels étaient fréquents : les nobles s’affrontaient pour défendre leur honneur. Peu à peu, ces pratiques dangereuses ont évolué vers un art…
Cahier de vacances à imprimer : Taekwondo Fichier d’activités pour la 6ème – 5ème (Collège). Français Le taekwondo : la voie du pied et du poingLe mot taekwondo vient du coréen :Tae : frapper avec le piedKwon : frapper avec le poingDo : la voie ou le chemin Plus qu’un simple sport de combat, le taekwondo est un art martial où la vitesse, la souplesse et la précision comptent autant que la force. Né en Corée au XXe siècle, il…
Cahier de vacances sur le Judo à imprimer. Fichier d’activités pour la 6ème – 5ème (Collège). Entre sur le tatami et découvre l’univers du judo, où maîtrise de soi et technique sont essentielles ! LE JUDO : L’ART DE LA MAITRISE Le judo, qui signifie “voie de la souplesse”, est un art martial japonais inventé en 1882 par Jigoro Kano. Son objectif était de créer une discipline physique et philosophique, utilisant l’énergie de l’adversaire à son avantage tout en cultivant…
